<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>キャプテンKブログ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/" /><modified>2008-11-22T14:15:45+09:00</modified><tagline>健康のはなし</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>世界初　ピッチングマシーン</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=814439" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=814439</id><issued>2008-11-13T07:11:12+09:00</issued><modified>2008-11-12T22:11:12Z</modified><created>2008-11-12T22:11:12Z</created><summary>世界初　ピッチングマシーンがＮＨＫのニュースで取り上げられたことで、その後もマスメデアの取材が続きメーカーでは悲鳴をあげているらしい。
なにしろ世界初の空気圧でボールを高速で投球し、抜群のコントロールで１５０ｋｍ以上の投球も変化球も可能で高い安全性と低い...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[世界初　ピッチングマシーンがＮＨＫのニュースで取り上げられたことで、その後もマスメデアの取材が続きメーカーでは悲鳴をあげているらしい。<br />
なにしろ世界初の空気圧でボールを高速で投球し、抜群のコントロールで１５０ｋｍ以上の投球も変化球も可能で高い安全性と低いメンテナンスコストで個人ユーザーやピッチングセンターからの引き合いが殺到しているという<br />
<br />
メーカーのホームページをみる<br />
http://pmx-topgun.co.jp<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>竹フローリング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=801910" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=801910</id><issued>2008-09-26T11:59:07+09:00</issued><modified>2008-09-26T08:41:37Z</modified><created>2008-09-26T02:59:07Z</created><summary>地球環境と人間に優しい竹フローリング
竹フローリング、バンブーフローリングは耐久性、清潔感などの特徴があり、防菌、防かび効果に優れた自然素材ですから、アトピーやシックハウス対策として健康志向には最適な高級エコ建材です。
ので、床暖房にも最適な無垢フローリン...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>アトピーには竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[地球環境と人間に優しい竹フローリング<br />
竹フローリング、バンブーフローリングは耐久性、清潔感などの特徴があり、防菌、防かび効果に優れた自然素材ですから、アトピーやシックハウス対策として健康志向には最適な高級エコ建材です。<br />
ので、床暖房にも最適な無垢フローリングです。<br />
竹製フローリングは建築基準法の規制対象外の内装材で無制限に使用可能な健康建材です。<br />
ＤＩＹでプチリフォームに最適な竹床材「置く竹」は日曜大工で施工可能なエコ床材です<br />
詳しくは<br />
<br />
 <a href="http://www.takesigen.com" target="_blank">竹資源開発のホームページをみる</a><br />
]]></content></entry><entry><title>竹フローリング　バンブーフローリング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=800011" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=800011</id><issued>2008-09-19T08:03:14+09:00</issued><modified>2008-09-18T23:03:14Z</modified><created>2008-09-18T23:03:14Z</created><summary>竹フローリング　バンブーフローリングがいま注目されています。
その理由は、地球環境と人に優しいエコ資源だからです。住宅の床材は木材が主流ですが、木材は森林伐採で得られます。過度の森林伐採が地球温暖化の原因の一つと思われています。竹は3年で生育し無尽蔵なエ...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<strong>竹フローリング　</strong>バンブーフローリングがいま注目されています。<br />
その理由は、地球環境と人に優しいエコ資源だからです。住宅の床材は木材が主流ですが、木材は森林伐採で得られます。過度の森林伐採が地球温暖化の原因の一つと思われています。竹は3年で生育し無尽蔵なエコ資源であり、竹フローリングは家ダニの繁殖を防ぎ、家族の健康に貢献するとことが評価されているのでしょう。<br />
<br />
詳しくは<br />
<a href="http://www.takesigen.com/" target="_blank">http://www.takesigen.com</a>/]]></content></entry><entry><title>置く竹</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=799298" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=799298</id><issued>2008-09-16T15:47:05+09:00</issued><modified>2008-09-26T08:47:42Z</modified><created>2008-09-16T06:47:05Z</created><summary>マンションの部屋がカーペットですがフローリングに改装できないでしょか？
との要望がありましたので、置く竹をお勧めします。
マンションの場合、騒音のトラブルを予防するため、リフォームする場合、管理組合によっては、Ｌ４５の防音性能を求められることがあり、費用が...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>アトピーには竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[マンションの部屋がカーペットですがフローリングに改装できないでしょか？<br />
との要望がありましたので、置く竹をお勧めします。<br />
マンションの場合、騒音のトラブルを予防するため、リフォームする場合、管理組合によっては、Ｌ４５の防音性能を求められることがあり、費用がかさむのが問題です。<br />
「置く竹」によるプチリフォームなら、現状の住宅にはまったく手を加えず、床面に竹フローリングを敷き詰めるだけの工法です。<br />
ですから、本格的なリフォームではなく、床に竹の敷物を敷くだけで快適な居住空間を実現するものです。防音効果も期待できます。<br />
<br />
日曜大工のＤＩＹで自分で施工して何時でも取り外しができますので、賃貸なら引越しの際取り外し、次の住居に再利用が可能で極めて経済的です。<br />
詳しくは <a href="http://www.takesigen.com" target="_blank">竹資源開発のホームページをみる</a><br />
 <br />
]]></content></entry><entry><title>竹フローリング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=796895" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=796895</id><issued>2008-09-07T08:25:18+09:00</issued><modified>2008-09-22T23:39:41Z</modified><created>2008-09-06T23:25:18Z</created><summary>竹フローリング材、バンブーフローリングは耐久性、清潔感などの竹フローリング特徴があり、防菌、防かび効果に優れた自然素材ですから、アトピーやシックハウス対策として健康志向には最適な高級建材です。
竹は成長が早く無尽蔵な天然資源です。地球温暖化対策としても木...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>竹資源・環境問題</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[竹フローリング材、バンブーフローリングは耐久性、清潔感などの竹フローリング特徴があり、防菌、防かび効果に優れた自然素材ですから、アトピーやシックハウス対策として健康志向には最適な高級建材です。<br />
竹は成長が早く無尽蔵な天然資源です。地球温暖化対策としても木材に代わるエコ資源です。竹製フローリングは遠赤外線を良く放射しますので、竹フローリング床暖房にも最適な無垢フローリングです。<br />
竹製フローリングは建築基準法の規制対象外の内装材で無制限に使用可能な健康竹フローリング建材です。<br />
ＤＩＹリフォームに最適な竹床材「置く竹」は日曜大工で施工可能なエコ床材です。<br />
詳しくは竹資源開発のホームページで<br />
<br />
http://www.takesigen.com/<br />
<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>ＤＩＹで竹フローリングにプチリフォーム</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=796403" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=796403</id><issued>2008-09-05T04:10:45+09:00</issued><modified>2008-09-20T07:54:04Z</modified><created>2008-09-04T19:10:45Z</created><summary>竹フローリングが注目されています
アトピーで悩む家族は大変な苦労があり、食事や様ざまな民間療法を試みられるのですが、意外と関心が薄いのは、アトピー発症の根本原因といわれる住環境には無頓着な場合があります。
　カーペットの部屋はどんなに掃除をしてもダニを根絶...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>アトピーには竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[竹フローリングが注目されています<br />
アトピーで悩む家族は大変な苦労があり、食事や様ざまな民間療法を試みられるのですが、意外と関心が薄いのは、アトピー発症の根本原因といわれる住環境には無頓着な場合があります。<br />
　カーペットの部屋はどんなに掃除をしてもダニを根絶することは不可能だと言われています。<br />
カーペットをやめてダニが住めない竹フローリングに改修するのがもっとも効果的だとカーペットや畳の部屋を竹フローリングにリフォームすることが今注目されています。 <br />
     <br />
 詳しくは<br />
<a href="http://www.takesigen.com/" target="_blank">http://www.takesigen.com</a>/<br />
<br />
株式会社　竹資源開発  <br />
　〒247-0072　神奈川県鎌倉市岡本二丁目2番1号<br />
　　　　　　 E-mail：info@takesigen.com<br />
　TEL： 0467-45-0205 　　　ＦＡＸ： 0467-45-1159 <br />
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  <br />
]]></content></entry><entry><title>簡単ＤＩＹ　プチリフォーム</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=795889" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=795889</id><issued>2008-09-03T05:29:10+09:00</issued><modified>2008-09-02T20:29:10Z</modified><created>2008-09-02T20:29:10Z</created><summary>リフォームしてきれいな部屋にしたいなと思っても、マンションだから賃貸だから勝手にリフォーム出来ないなと思っている方に、簡単ＤＩＹの竹フローリングによるプチリフォームをお薦め。

「置く竹」によるプチリフォームとは、現状の住宅にはまったく手を加えず、床面に竹...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>アトピーには竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[リフォームしてきれいな部屋にしたいなと思っても、マンションだから賃貸だから勝手にリフォーム出来ないなと思っている方に、簡単ＤＩＹの竹フローリングによるプチリフォームをお薦め。<br />
<br />
「置く竹」によるプチリフォームとは、現状の住宅にはまったく手を加えず、床面に竹フローリングを敷き詰めるだけの工法です。<br />
ですから、本格的なリフォームではなく、床に竹の敷物を敷くだけで快適な居住空間を実現するものです。<br />
<br />
日曜大工のＤＩＹで自分で施工して何時でも取り外しができますので、賃貸なら引越しの際取り外し、次の住居に再利用が可能で極めて経済的な部材です。<br />
http://www.takesigen.com/sample/sample_a.htm<br />
]]></content></entry><entry><title>竹フローリングでプチリフォーム</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=795322" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=795322</id><issued>2008-09-01T05:30:11+09:00</issued><modified>2008-08-31T20:36:05Z</modified><created>2008-08-31T20:30:11Z</created><summary>リフォームしてきれいな部屋にしたいなと思っても、マンションだから賃貸だから勝手にリフォーム出来ないなと思っている方に、竹フローリングによるプチリフォームをお薦め。
リフォームとは住宅の一部を改装すること事ですから、マンションなら管理組合の事前承認と賃貸な...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[リフォームしてきれいな部屋にしたいなと思っても、マンションだから賃貸だから勝手にリフォーム出来ないなと思っている方に、竹フローリングによるプチリフォームをお薦め。<br />
リフォームとは住宅の一部を改装すること事ですから、マンションなら管理組合の事前承認と賃貸なら大家さんの了解と原状復帰の約束が必要ですからおいそれとリフォームの計画は立てられないのが実情です。<br />
「置く竹」によるプチリフォームとは、現状の住宅にはまったく手を加えず、床面に竹フローリングを敷き詰めるだけの工法です。<br />
ですから、本格的なリフォームではなく、床に竹の敷物を敷くだけで快適な居住空間を実現するものです。<br />
日曜大工のＤＩＹで自分で施工して何時でも取り外しができますので、賃貸なら引越しの際取り外し、次の住居に再利用が可能で極めて経済的な部材です。<br />
http://www.takesigen.com/sample/sample_a.htm]]></content></entry><entry><title>竹フローリング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=788957" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=788957</id><issued>2008-08-08T20:24:52+09:00</issued><modified>2008-09-26T08:46:36Z</modified><created>2008-08-08T11:24:52Z</created><summary>地球環境と人間に優しい竹フローリング
竹フローリング材、バンブーフローリングは耐久性、清潔感などの特徴があり、防菌、防かび効果に優れた自然素材ですから、アトピーやシックハウス対策として健康志向には最適な高級建材です。
竹は成長が早く無尽蔵な天然資源です。地...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>竹フローリング</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[地球環境と人間に優しい竹フローリング<br />
竹フローリング材、バンブーフローリングは耐久性、清潔感などの特徴があり、防菌、防かび効果に優れた自然素材ですから、アトピーやシックハウス対策として健康志向には最適な高級建材です。<br />
竹は成長が早く無尽蔵な天然資源です。地球温暖化対策としても木材に代わるエコ資源です。竹製フローリングは遠赤外線を良く放射しますので、床暖房にも最適な無垢フローリングです。<br />
竹製フローリングは建築基準法の規制対象外の内装材で無制限に使用可能な健康建材です。<br />
ＤＩＹリフォームに最適な竹床材「置く竹」は日曜大工で施工可能なエコ床材です。<br />
詳しくは <a href="http://www.takesigen.com" target="_blank">竹資源開発のホームページをみる</a>]]></content></entry><entry><title>メタボリック対策（５）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=784946" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=784946</id><issued>2008-07-25T08:09:45+09:00</issued><modified>2008-07-26T11:43:15Z</modified><created>2008-07-24T23:09:45Z</created><summary>遠赤外線低温サウナの効用
温熱作用で血液の循環が良くなると、酸素や栄養素が体のすみずみまで運ばれます。反対に老廃物の排泄をスムーズにし、新陳代謝が促進されます。細胞の活性化が、活き活きした臓器に復活させてくれます。

体が温まると自律神経が調節されます。発汗...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[遠赤外線低温サウナの効用<br />
温熱作用で血液の循環が良くなると、酸素や栄養素が体のすみずみまで運ばれます。反対に老廃物の排泄をスムーズにし、新陳代謝が促進されます。細胞の活性化が、活き活きした臓器に復活させてくれます。<br />
<br />
体が温まると自律神経が調節されます。発汗作用で交感神経や副交感神経がバランスよく働き、すがすがしい気分になり、気持ちが前向きになります。<br />
就寝前に遠赤外線サウナの低温で体を温めますと、神経の鎮静効果で眠りに入りやすく、しかもぐっすりと深い眠りをうることができます。<br />
遠赤外線低温サウナは着衣のまま入浴できるのが特徴で、いつでも気軽に利用できる利点があります。<br />
<br />
ガンは「酸と熱に弱い」と言われます。遠赤外線温熱作用で深部を温めガンを攻撃することが期待できます。また全身温熱で体の免疫を上げ、ガンの転移を防ぐことが可能とのことです。<br />
自宅に設置したいと計画中です。<br />
]]></content></entry><entry><title>メタボリック対策（４）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=784621" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=784621</id><issued>2008-07-24T06:10:14+09:00</issued><modified>2008-07-23T21:10:14Z</modified><created>2008-07-23T21:10:14Z</created><summary>低温サウナのいろいろな効果
疲労回復効果
遠赤外線サウナで直接的に直ぐ実感できる効果は、疲労回復効果です。遠赤外線サウナで温熱発汗を２０分程度入浴すると、大半の人は疲労回復を実感しましす。
肩こり、腰痛の軽減効果
運動不足や肥満、ストレスが原因と思われる肩こり...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[低温サウナのいろいろな効果<br />
疲労回復効果<br />
遠赤外線サウナで直接的に直ぐ実感できる効果は、疲労回復効果です。遠赤外線サウナで温熱発汗を２０分程度入浴すると、大半の人は疲労回復を実感しましす。<br />
肩こり、腰痛の軽減効果<br />
運動不足や肥満、ストレスが原因と思われる肩こり、腰痛は、遠赤外線サウナの特性である熱作用とその深達力によって、肩甲骨や腰骨の深部に遠赤外線が作用して、温熱効果で血液の循環を促進し、筋肉繊維をほぐしてくれます。<br />
血圧降下作用<br />
高血圧は心臓から送り出される血液量と抹消血管の抵抗によって決まりますが、この抹消血管の抵抗にもっとも影響を与えるのが、細い動脈の血管の内径の大きさです。さらに、血管の収縮や血管壁の厚さや動脈硬化が関係しています。遠赤外線サウナは、40℃と言う低温のため、入浴直後の血圧上昇を心配することがなく、短時間の反復入浴で、温熱効果で血管を拡張させて、約１０〜１５Ｈｇの血圧低下が期待できるそうです。<br />
ダイエット効果<br />
肥満は現代病の特徴の1つです。肥満者は正常体重者と比べて心臓病などの死亡が著しく高いと言われています。肥満を改善する為には、適切な運動や食事療法が大切ですが、遠赤外線サウナによる発汗療法を薦めます。汗による気化熱でカロリーが消費されると言われていますのでダイエット効果とメタボリック対策に最適です。<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>メタボリック対策（３）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=784330" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=784330</id><issued>2008-07-23T06:22:55+09:00</issued><modified>2008-07-22T21:22:55Z</modified><created>2008-07-22T21:22:55Z</created><summary>メタボリック対策
肥満は現代病の特徴の1つです。肥満者は正常体重者と比べて心臓病などの死亡が著しく高いと言われています。肥満を改善する為には、適切な運動や食事療法が大切ですが、遠赤外線サウナによる発汗療法が注目されています。汗による気化熱でカロリーが消費...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[メタボリック対策<br />
肥満は現代病の特徴の1つです。肥満者は正常体重者と比べて心臓病などの死亡が著しく高いと言われています。肥満を改善する為には、適切な運動や食事療法が大切ですが、遠赤外線サウナによる発汗療法が注目されています。汗による気化熱でカロリーが消費されます。1ｍｌの汗が気化すると、約０、58カロリーの熱量が消費されると言われています。<br />
<br />
現代人は多くの有害化学物質や重金属を、知らず知らずの内に取り入れています。体の奥深い細胞に沈着した重金属は便や尿では排泄出来ず、皮脂腺からでる汗でしか排泄されません。皮脂腺は遠赤外線サウナによって開きます。<br />
遠赤外線サウナで体を温めると、皮膚の筋肉が緩み血管が拡張します。マッサージと同様の効果が出ます。筋肉の痛みや肩こり腰痛の改善をしてくれます。<br />
<br />
温熱作用で血液の循環が良くなると、酸素や栄養素が体のすみずみまで運ばれます。反対に老廃物の排泄をスムーズにし、新陳代謝が促進されます。細胞の活性化が、活き活きした臓器に復活するでしょう。<br />
<br />
体が温まると自律神経が調節されます。また汗をたっぷりかいた後で、冷水を浴びると交感神経や副交感神経がバランスよく働き、すがすがしい気分になり、気持ちが前向きになります。<br />
就寝前に遠赤外線サウナの低温で体を温めますと、神経の鎮静効果で眠りに入りやすく、しかもぐっすりと深い眠りをうることができます。<br />
<br />
ガンは「酸と熱に弱い」と言われます。遠赤外線温熱作用で深部を温めガンを攻撃することが期待できます。また全身温熱で体の免疫を上げ、ガンの転移を防ぐことが可能とのことです。<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>メタボリック対策（２）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=784053" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=784053</id><issued>2008-07-22T06:31:00+09:00</issued><modified>2008-07-21T21:31:00Z</modified><created>2008-07-21T21:31:00Z</created><summary>
 メタボリック対策に最適なのが、子供や高齢者でも安心して利用できる遠赤外線を利用した低温サウナです。遠赤外線低温サウナを頻繁に利用することにより、体温の上昇が皮膚内部から起こり、それによって毛細血管が拡張され、血液の循環が促進されます。 結果として皮膚温...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<br />
 メタボリック対策に最適なのが、子供や高齢者でも安心して利用できる遠赤外線を利用した低温サウナです。遠赤外線低温サウナを頻繁に利用することにより、体温の上昇が皮膚内部から起こり、それによって毛細血管が拡張され、血液の循環が促進されます。 結果として皮膚温度の上昇は自律神経を刺激して、脳へ指令をスムーズに届けてくれます。遠赤外線低温サウナを続けると、次第に自律神経の機能が回復して、冷え性が改善されるでしょう。<br />
ホルミシス遠赤外線低温サウナは、微弱な放射線のホルミシス効果と温熱効果の相乗効果で健康維持を図れます。<br />
遠赤外線が持つ温熱作用や皮膚深部に浸透する作用、共振作用を利用して４０℃前後の低温でも発汗が効果的に出来ます。 「遠赤外線」は肉眼では見ることができない光です。波長が長い遠赤外線は身体の深部から暖める目的に適しています。特に６〜１４μ（ミクロン）の遠赤外線は　『育成光線』　と呼ばれます。<br />
]]></content></entry><entry><title>メタボリック対策</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=783817" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=783817</id><issued>2008-07-21T09:10:02+09:00</issued><modified>2008-07-21T00:10:02Z</modified><created>2008-07-21T00:10:02Z</created><summary>現代人は、冷暖房の完備された生活環境に慣れてしまって、汗をかく機会が少なくなりました。そのことが健康であるべき身体をだめにしている可能性があります。
汗をかかない生活は、人の皮膚の表面にある汗腺の働きの機能が低下してしまうそうです。体温調節がうまく行かな...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[現代人は、冷暖房の完備された生活環境に慣れてしまって、汗をかく機会が少なくなりました。そのことが健康であるべき身体をだめにしている可能性があります。<br />
汗をかかない生活は、人の皮膚の表面にある汗腺の働きの機能が低下してしまうそうです。体温調節がうまく行かないと、体の新陳代謝も当然低下します。<br />
うまく発汗することが出来ない人は様々な異常が出始めます。そして冷え性の方が多いようです。汗をかくにはまず、皮膚表面の温度を感知する自律神経が正しく働かないといけません。体温調節は自律神経が命令して調節しているのです。冷え性の人にはこの自律神経の調節作用が巧く行かない人が多いのです。自律神経は交感神経と副交感神経のバランスによって成り立っていますが、このバランスが巧く働かないと、自律神経失調症になります。 <br />
汗をかく訓練をするには、皮膚表面の自律神経が働く様に、皮膚を刺激すると良いのです。皮膚の温度センサーが鈍くなり機能が低下していますので、皮膚に「熱さと寒さ」の温度刺激を与えてあげるのです。発汗作用を得るための一般的な手段はサウナの利用ですが、サウナといえば熱いというイメージがあり、実際１００℃の室内で我慢して発汗するのですが、高温サウナは、高血圧や心臓病の人には危険と言われています。<br />
]]></content></entry><entry><title>ホルミシス効果（11）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.cap-k.com/?eid=781000" /><id>http://blog.cap-k.com/?eid=781000</id><issued>2008-07-11T08:15:52+09:00</issued><modified>2008-07-11T00:51:21Z</modified><created>2008-07-10T23:15:52Z</created><summary>　誰でも気軽に放射線ホルミシスの体験が可能な施設をご紹介します。
今回は、埼玉県八潮市にある総合健康サロンです

　健康に関心が高い経営者が早くからホルミシス低温サウナの有効性に着目して試作品を作り自ら利用されているホルミシス低温サウナの1号機は、桐のブース...</summary><author><name>キャプテンＫ</name></author><dc:subject>健康・メタボリック</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[　誰でも気軽に放射線ホルミシスの体験が可能な施設をご紹介します。<br />
今回は、埼玉県八潮市にある総合健康サロンです<br />
<br />
　健康に関心が高い経営者が早くからホルミシス低温サウナの有効性に着目して試作品を作り自ら利用されているホルミシス低温サウナの1号機は、桐のブースに床面にラジュームのタイルが張られているもので、寝そべってリラックスできるようになっています。<br />
<br />
　最近ではホルミシス遠赤外線低温サウナの一人用から六人用まで五機種が稼動中です。こちらは、いずれもベンチに腰をかけるタイプでＣＤの音楽を聴くことも出来るタイプです。<br />
<br />
　ここの総合健康サロンのすごいところは、ホルミシス低温サウナのほか、高気圧酸素キャビンや酸素カプセルのほか、電界治療器や各種運動機器がそろっていることです。ショウルームを兼ねているそうです。<br />
ただし、ここも完全予約制ですから、事前に電話予約が必要でしょう。<br />
]]></content></entry></feed>